Illustration

Міні-курс«Мама без провини»

Як позбутися токсичного відчуття провини, навчитися підтримувати себеі залишатися живою в материнстві

Illustration

Міні-курс«Мама без токсичної провини»

Як позбутися токсичного відчуття провини, навчитися підтримувати себеі залишатися живою в материнстві

Ви добра мама,навіть якщо:

    втомлюєтесь від власної дитини
    іноді підвищуєте голос
    мрієте про тишу
    вмикаєте мультики, щоби просто посидіти
    сумніваєтесь у собі щодня

Цей курс — не про те, як стати “ідеальною”

Це про те, як бути достатньо хорошою.І знати це серцем.

Цей міні-курс для вас, якщо:

    Ви відчуваєте провину майже щодня, навіть коли нічогоне зробили “не так”
    Вважаєте, що інші мами справляються краще
    Часто думаєте: «Я не така, як треба»
    Ви зірвались, а потім довго себе “гризли”
    Ви хочете навчитись бути опорою дитині, не зраджуючи себе
Illustration

Тетяна Скуратівська

Я — практикуючий психолог, що працює у модальності транзакційного аналізу (ТА). Працюю з дорослими та дітьми. Допомагаю тим, хто хоче краще розуміти себе, будувати здорові стосунки та змінювати повторювані сценарії.

Допомагаю розпізнати, як дитячі установки і внутрішній критик впливають на життя сьогодні, і перейти до дій із позиції усвідомленого Дорослого.

Запити, з якими працюю: тривожність, низька самооцінка, токсичні стосунки, емоційне вигорання, втрата контакту з собою.

Моя терапія — це безпечний простір, контракт і підтримка змін.

🎓 Що ви отримаєте:

✅ Зрозумієте, звідки береться хронічна провина у мам

✅ Дізнаєтесь, чому вигорання трапляється навіть у “правильних” мам

✅ Навчитеся відновлювати зв’язок з дитиною після помилок

✅ Побачите, як ваш внутрішній діалог формує самоцінність дитини

✅ Отримаєте теплі, але практичні інструменти підтримки себе

Формат курсу:

5 уроків у відео форматі

Перегляд з телефона,у зручний час

Практичні вправиБез “води” і без осуду

+ Бонус: Відповіді на 5 найчастіших запитань 

+ Бонус: практичні мультфільми

💌 Подаруйте собі підтримку, якої так бракує:

Натисніть кнопку нижче,щоб пройти міні-курсМама без токсичної провиниі повернути собі себе

Made with